396 zdjęć w naszej
GALERII PAKERÓW
[zobacz wszystkie galerie]
255 zdjęć w naszej
GALERII DZIEWCZYN
[zobacz wszystkie galerie]

->Skazani na suplementację
->Nieżywi lekarze nie kłamią
->Dysmorfia mięśniowa
->Kulturysta naturalny!
->Trening = Walka
->Mechanika ciała
->Mroczne oblicze dopingu
->Moje przeznaczenie - moje przesłanie - Doping
->Zakwasy – czyli czy musi boleć?
->Wpływ hormonu wzrostu na mózg
->Zabójczy trening
->Trening nóg - przysiady
->Nielegalne wspomaganie - rzeczywistość...
->Motywacja Arnolda cz. III
->Motywacja... cz.II
->7 najlepszych ćwiczeń...
->Rodzaje aktywności ruchowej
->Motywacja do treningu wg Arnolda
->Wpływ treningu na poziom hormonu wzrostu
->Miejsce wytwarzania hormonu wzrostu.
->Pozytywny wpływ hormonu wzrostu
->Motywacja podczas treningu
->Doping, a sport
->Kulturystyka, która nie powróci...
->Jak przyjmować kreatynę
->Efedryna i kofeina
->Glutamina.
->Ektomorfik, Mezomorfik, Endomorfik...
->Ćwiczenia na siłowni a wzrost.
->Czy alkohol tuczy?
->Odżywki, suplementy i inne...
->Zasady Joe Weidera
->Stagnacja...
->Znaczenie wody w treningu sportowym.
->Oporni na przyrosty
->7 rad na piękny brzuch
->Suplementy
->Prohormony
->Core board...
->Co warto wiedzieć o testosteronie – najczęściej używanym środku dopingującym...
->Jak rozpocząć swoją przygodę z siłownią? Od czego zacząć?
->Mistrzostwa Świata Mężczyzn w Kulturystyce - Yangon, Myanmar
24-25.11.2001 rok.

->Zanim przystąpisz do ćwiczeń
->Wskazówki dla początkujacych

->Lee Haney - Grzbiet
->Samir Bannout - Łydki
->Chris Dickerson - Talia
->Frank Zane - Rzeźba ciała
->Franco Columbu - Uda
->Arnold Schwarzenegger - Klatka piersiowa
->Sergio Oliva - Tricepsy
->Larry Scott - Bicepsy
->Tak to się zaczeło

Miejsce wytwarzania hormonu wzrostu.

     Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak to się dzieje, że ponad 100 bilonów komórek ludzkiego ciała funkcjonuje jako jedna całość? Umiejętność zorganizowania ogromnej ilości armii i skoordynowania jej działań leżała u podstaw sukcesów najsłynniejszych w historii dowódców. W każdej sekundzie w komórkach ludzkiego ciała zachodzi milion różnych reakcji. Dzieje się tak dzięki hormonom (hormon - z greckiego:pobudzający do działania), substancjom chemicznym, niosącym informacje, a przenoszonym do wszystkich komórek wraz z krwią. Kiedy cząsteczka hormonu osiągnie miejsce przeznaczenia, wiąże się z powierzchnią określonej komórki w miejscu zwanym receptorem, przez co stymuluje konkretną odpowiedź biologiczną. Hormony biorą udział regulowaniu wszystkich sfer aktywności człowieka, począwszy od rozrodu, wzrostu,po metabolizm i nastrój. Powszechnie znanym hormonem jest insulina, wydzielana przez trzustkę - ważny narząd trawienny. Adrenalina natomiast mobilizuje organizm w sytuacji stresu bądź zagrożenia. Hormony są produkowane przez gruczoły dokrewne. Główne narządy wydzielania wewnętrznego to: przysadka mózgowa, tarczyca, grasica, nadnercza, jądra i jajniki. Przysadka, zlokalizowana w centralnej części mózgu, określana jest "władcą: gruczołów dokrewnych, gdyż kontroluje produkcje i uwalnianie hormonów przez inne organy wydzielania wewnętrznego. Jest wielkości ziarna fasoli, składa się z 3 płatów. Nas szczególnie interesuje przedni płat, będący źródłem hormonu wzrostu. Płat ten wydziela aż 10 różnych hormonów, koniecznych w regulacji wzrastania,rozmnażania i przemiany materii.

 Przysadka jest połączona z podwzgórzem. Stanowi ono swoiste centrum dowodzenia. Przysadka, wraz ze swymi dziesięcioma hormonami, podobna jest do innego zestawu instrumentów, obojętnego na wszystko, co dzieje się na zewnątrz. Podwzgórze jest wielkości 4 ziarenek grochu i określa się je jako narząd uniwersalny. Kontroluje on między innymi, pobudliwość włókien mięśniowych, zawiaduje wzrostem organizmu dzięki hormonowi wzrostu i hormonowi tarczycy, wpływa na czynność wydzielania gruczołów mlecznych, na sen,emocje, apetyt, produkcję ciepła i termoregulację.

      Hormon wzrostu jest produkowany w przysadce mózgowej (patrz rysunek poziżej) w dużych ilościach. Komórki produkujące hormon wzrostu są nazywane samotrofami, inna nazwa brzmi - samotropina.


OGÓLNY SCHEMAT PRZEDSTAWIAJĄCY GRUCZOŁY WYTWARZAJĄCE RÓŻNE HORMONY




Autor: Dawid Gołębiowski



www.bodybuilding.pl - Projekt i wykonanie: digital.labs [2001-2002]